寒冬岁末，考试的压力如影随形，为了帮助学生缓解备考压力，增强心理调适能力，材料工程学院于12月29日举办了一场以“心灵减压驿站——期末无忧之旅”为主题的心理团体辅导活动，吸引了众多学生参与，共同营造了一个温馨而有效的减压环境。
活动伊始，同学们依次进行自我介绍，青涩的笑容、真诚的言语，瞬间打破了彼此之间的陌生隔阂，整个会场充满了欢声笑语，气氛逐渐升温。“放飞烦恼”环节是本次活动的一大亮点。同学们拿起笔，将内心深处的压力与烦恼细细写在纸上，随后轻轻放飞，看着那承载着困扰的纸张随风飘远，仿佛那些无形的压力也随之飘散于天际。这一环节不仅是一次心灵的减负行动，更是对同学们情感的一种释放和慰藉。而最激动人心的当属“扑克牌搭高楼”比赛，每组同学围坐在一起，大家齐心协力、争分夺秒，小心翼翼地摆弄着扑克牌，眼神中透露出坚定与专注，在有限的时间内挑战极限高度。这一环节不仅锻炼了同学们的动手能力和团队协作能力，更在轻松愉快的氛围中进一步加深了彼此之间的情谊。
此次心理团体辅导活动的顺利开展，不仅为我院学子提供了一个释放压力、缓解焦虑的平台，更在互动协作、轻松愉悦的游戏中加深了同学们之间的情谊，构建起了坚固的互助网络。期待同学们能够以更加自信、从容的姿态迎接期末挑战，为本学期画上一个圆满而精彩的句号。（撰稿：王敏 审核：韩铖）
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